Veliköy Mh. Vatan Cd. No:15-19 Çerkezköy / TEKİRDAĞ
05327344804
gokhan@turktest.com.tr

Etiket: ofislerde iş sağlığı ve güvenliği

Ofis Çalışanlarının 6 Sağlık Riski

Uzun ve hareketsiz geçen mesailer Masa başında uzun saatler geçirmeniz; başta kas ve eklem rahatsızlıkları olmak üzere;  diyabet, obezite ve daha pek çok hastalığa zemin hazırlamaktadır. Yani hareketsizlik sadece baş, boyun ve sırt ağrılarıyla sınırlı değildir. Bu sebeple oturduğunuz yerde bile yapabileceğiniz ofis egzersizlerini yapmanızı ve saatte bir kez ufak bir yürüyüş yapmanızı tavsiye ederiz. […]